血脂高可以吃饅頭嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血脂的病人是能夠吃饅頭,饅頭是一種富含糖分比較高的食物,一般不會(huì)引起血脂增高,這種情況如果是糖尿病的病人,因?yàn)檠谴罅康脑龈?,可能?huì)因?yàn)檠寝D(zhuǎn)化為甘油三酯,而造成血脂高的現(xiàn)象,這種情況需要控制糖分以及饅頭的應(yīng)用。不伴有糖尿病的情況,是可以吃饅頭。
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熊方華 主治醫(yī)師
宣城市金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
您好,饅頭主要成分是面粉制成,屬于碳水化合物,脂肪含量極低,血脂高的人群是完全可以吃饅頭的,主要注意不過量即可,畢竟是含有一定熱量的,血脂高的人建議不吃辛辣油膩油炸食物,不抽煙不熬夜不喝酒,適當(dāng)鍛煉促進(jìn)降血脂,一般建議以慢跑或快步走為主要鍛煉方式。
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