血糖指數(shù)低的水果
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)您所敘述，出現(xiàn)頭暈，吃不下飯渾身沒有力氣，這有可能是低血糖的一種表現(xiàn)，建議您立即撤一個(gè)末梢血糖，如果低于3.9，應(yīng)立即口服一些甜食糾正血糖。而對(duì)于您所說的血糖指數(shù)低的，水果，也就是含糖量較低的水果，有獼猴桃，柚子，草莓等，蔬菜可以多吃一些西紅柿，黃瓜，苦瓜等
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
血糖偏高的情況下，是不能夠吃一些升糖指數(shù)高的食物的。一般的水果升糖指數(shù)都比較高，相對(duì)比較低的升糖指數(shù)的水果主要包括了蘋果或者是獼猴桃等等。出現(xiàn)頭暈吃不下飯，建議還是要明確具體的病因，建議進(jìn)行頭部ct的檢查和頸椎的檢查，看是否有大腦供血不足的情況。
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