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山海螺怎么吃才下奶

病情描述：我聽(tīng)說(shuō)吃山海螺可以下奶，我現(xiàn)在買(mǎi)了很多的山海螺回來(lái)，不知道怎么吃，那山海螺怎么吃才下奶呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期的婦女飲食科學(xué)搭配營(yíng)養(yǎng)合理，多飲水，保證充足的睡眠，按需哺乳讓寶寶多吸吮，增加吸吮的時(shí)間和次數(shù)，可以促進(jìn)喂奶，同時(shí)要保持心情愉悅，山海螺屬于海產(chǎn)品，其內(nèi)含有豐富的碘和優(yōu)質(zhì)蛋白作為產(chǎn)褥期常規(guī)飲食，并沒(méi)有特別的下奶的藥膳功效，適當(dāng)食用即可。

  • 張偉
    張偉 醫(yī)師
    國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局機(jī)關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級(jí)
    病情分析：

    山海螺是沒(méi)有明顯的催奶的功效的，但是可以適當(dāng)?shù)挠脕?lái)煲湯食療，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，可以補(bǔ)充豐富的蛋白的，在平時(shí)的生活中先不要?jiǎng)诶酆椭鴽觯匆幌律眢w的變化，如果產(chǎn)后乳汁不足，可以用木瓜湯，鯽魚(yú)湯等來(lái)食療，多堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有一定的幫助的，不要有壓力。

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牛玉敏 副主任醫(yī)師

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