秋天吃火龍果有什么好處
病情描述：女友很喜歡在秋天吃火龍果，說是對身體好，請問秋天吃火龍果有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
秋天多吃一些火龍果有助于補水，而且有助于潤腸通便，因為現(xiàn)在秋冬季節(jié)天氣比較干燥，很多人都容易便秘，多吃一些火龍果可以預防這種現(xiàn)象，對于身體也是非常有好處的，但是對于一些腸胃消化功能不是很好的人，不要吃太多，很容易引起腹瀉，一般紅星的火龍果營養(yǎng)價值會更高一些。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
火龍果中含有豐富的b族維生素和維生素c，具有抗氧化的作用，能夠延緩衰老，還能夠起到美白淡斑的效果，而且火龍果的籽兒都含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，加快新陳代謝，促進排便，預防便秘，而且還具有清熱解毒的作用，火龍果一般在夏末秋初的時候味道比較新鮮。
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