枸杞滋補(bǔ)療效勝于人參嗎？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
枸杞能滋肝腎之陰，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可緩解夜間口干，還能幫助睡眠，用量一般為睡前嚼服10~30克。睡前少量吃一點(diǎn)枸杞，確實(shí)是非常有益的，特別是年紀(jì)大的人，脾胃虛弱多失調(diào)，生津止渴功能逐漸降低，吃點(diǎn)枸杞做為補(bǔ)充，是非常好的選擇。說到強(qiáng)于人參，也是有一定道理的，人參的藥理，和枸杞子有很多的相似之處，都是調(diào)補(bǔ)的佳品，但人參是有副作用的，它的成人安全用量每次都不能超過10克，而且還不是人人都能服用，所以，在某種程度上，枸杞的適用性要優(yōu)于人參。需要清楚的是，人參具有的是溫補(bǔ)作用，不是滋補(bǔ)作用。
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于枸杞跟人參的滋補(bǔ)功效是不好比較的，具體要看哪些方面。枸杞養(yǎng)陰，人參益氣養(yǎng)陽。治療的疾病不同，兩者需要區(qū)別對(duì)待。臨床上，枸杞主要滋補(bǔ)肝腎，最適合肝腎陰虛的人食用。而人參是一種很好的補(bǔ)品，對(duì)于氣虛、氣虛、氣虛的人群最為適宜。兩者之間沒有可比性。
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張波 醫(yī)師
桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)萬家村衛(wèi)生室 一級(jí)
你好，你提問的問題要針對(duì)于哪一方面來講，枸杞是滋陰的，人參是補(bǔ)氣補(bǔ)陽的，治療的疾病是不一樣的，需要區(qū)分開來才可以的。臨床上枸杞主要是滋補(bǔ)肝腎，對(duì)于肝腎陰虛的人群來講最適宜服用。而人參是大補(bǔ)元?dú)獾?，?duì)于氣虛、氣脫、氣陷的人群是最適宜的。二者是沒法比較的。
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