糖尿病人可以吃紅薯嗎一次可以吃多少
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅薯也分很多種類,有白皮紅薯和紅皮紅薯,白皮紅薯的含糖量比較低,所以糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某?,但是紅細(xì)紅薯含糖量比較高,所以糖尿病病人是不建議吃的,如果吃的太多,會(huì)引起血糖升高,對(duì)身體的病情恢復(fù)有影響,糖尿病患者在平時(shí)的飲食中是禁止吃甜食的,這點(diǎn)要注意。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病人最好不要吃太多的紅薯,紅薯中的糖分含量很高,而且其中所含的淀粉會(huì)很容易在胃腸道內(nèi)進(jìn)行消化,變成糖類,會(huì)造成血糖的水平急劇升高,不利于身體健康,糖尿病人在平時(shí)一定要少吃碳水化合物含量高的食物,可以多吃一些水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),保持身體血糖穩(wěn)定。
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