糖尿病人可以吃芋頭和蓮藕嗎?
病情描述：懷孕糖尿病醫(yī)生叫我不要吃那么多含糖量高的食物。糖尿病人可以吃芋頭和蓮藕嗎?？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
芋頭跟蓮藕里面含有的淀粉含量相對是比較高的，糖尿病的人盡可能要少吃，如果要吃的話，每餐淀粉的含量絕對不能超過二兩，不然就有可能會導(dǎo)致血糖偏高，而加重病情。糖尿病的人平時要控制甜食和淀粉食物的攝入，無糖飲食為主，適當(dāng)鍛煉身體，飯后散步40分鐘，定期復(fù)查血糖的數(shù)值。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
芋頭具有促進消化，增強人體免疫力，補充營養(yǎng)的功能，但是糖尿病的患者要注意不能吃太多，以免影響血糖，在飲食的時候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥徟海ㄗh在飲食方面多吃新鮮的蔬菜和水果，再餐后一小時適當(dāng)?shù)倪\動，可以增加胰島素的敏感性，然后在配合藥物，從而達到降糖的效果。
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