大早上可以吃火龍果嗎
病情描述：這段時間在減肥當(dāng)中，不想吃早餐直接吃火龍果。大早上可以吃火龍果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
早上是可以吃火龍果的，但是不建議空腹吃火龍果，如果空腹吃火龍果的話，很容易引起腹瀉的癥狀，在吃火龍果的時候最好是配合其他的食物來吃，比如一些面包，適當(dāng)?shù)某曰瘕埞麑τ跍p肥有很好的幫助作用，火龍果里面含有的膳食纖維比較多，能夠促進(jìn)食物的消化，也能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，改善便秘。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
不吃早飯直接吃火龍果，如果說自己的腸胃可以接受的話也是可以的，但是大多數(shù)人吃了之后會出現(xiàn)不舒服的情況，所以說不要盲目的去嘗試，減肥必須要吃早餐，如果說不吃早餐對于減肥來說是起不到很好的作用，還會得不償失，有副作用會吃得更多，長得更胖，減肥需要通過運動和飲食相結(jié)合的方法。
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