喝茶真的是糖尿病的克星嗎
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三級(jí)甲等
茶葉作為我國(guó)傳統(tǒng)的飲品，其低脂低熱低糖且熱量基本為0，因而糖尿病患者食用茶葉基本不會(huì)對(duì)血糖造成什么威脅，根據(jù)研究還發(fā)現(xiàn)，患者多喝茶，對(duì)于輔助其機(jī)體抑制脂肪和糖分等都有著一定的效果，因而糖尿病人喝茶其實(shí)是一個(gè)非常好的習(xí)慣。不過(guò)，“喝茶是糖尿病的克星”這一說(shuō)法未免就過(guò)于夸張了。有些茶葉中含有纖維類成分，其可以減緩血糖的吸收，但是值得注意的是，在喝茶的時(shí)候，大家并不是吃掉茶葉，因而即使此時(shí)茶葉中富含有膳食纖維，也沒(méi)有能夠直接被機(jī)體吸收，因此喝這一類茶并不能直接降低或平穩(wěn)血糖的。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
喝茶對(duì)糖尿病來(lái)說(shuō)并沒(méi)有很大的益處，如果是有糖尿病期間，建議還是不要喝茶建議多喝白開(kāi)水，大多數(shù)情況下需要注意控制飲食根據(jù)病情口服降糖藥物對(duì)癥治療。同時(shí)需要注意有沒(méi)有高血糖糖尿病的并發(fā)癥，在飲食方面是很關(guān)鍵的，同時(shí)需要定期檢查。
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