糖尿病初期的飲食如何進(jìn)行？
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
1、五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等，都富含有維生素B、多種微量元素及食物纖維，在平時(shí)的生活中，患者們應(yīng)當(dāng)要堅(jiān)持以低糖，低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。
2、豆類及豆制品，由于豆類食品中富含有蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素，此外，豆油中還含有不飽和的脂肪酸，因而可以降低機(jī)體血清的膽固醇及甘油三酯，最終發(fā)揮降血糖的作用。
3、此外，苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等常見食物，也可以顯著降低機(jī)體的血糖，這些是臨床上的糖尿病人最為理想的食物。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病的前期是糖尿病血糖和正常血糖的之間的一個(gè)狀態(tài)，如果生活中通過飲食以及鍛煉是可以把血糖調(diào)整正常的。所以在生活中，要注意飲食上的膳食和血糖的變化規(guī)律，要穩(wěn)定病情，做到固定主食；另外要控制飲食，盡量少食多餐，健康合理的飲食，不要吃辛辣油膩的食物。
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