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哪種山藥健脾胃效果好

病情描述：脾胃比較差，而且消化不好，想買(mǎi)山藥回來(lái)健脾胃。哪種山藥健脾胃效果好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    淮山藥健脾效果好，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，可以煮著吃，蒸著吃，或者是和雞塊在一起燉湯吃，平時(shí)的飲食口味要清淡，飲食的種類(lèi)要多樣化，要少吃多餐，以容易消化的軟食為主，兩餐之間喝點(diǎn)溫開(kāi)水，有利于促進(jìn)消化，不要受涼。多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    淮山藥健脾養(yǎng)胃的作用更最好，而且有利于降低血糖，止咳益肺，有利于提高身體的免疫力，其中含有類(lèi)似雌激素類(lèi)的物質(zhì)，有利于緩解更年期癥狀，熱量低可以防止肥胖，可以強(qiáng)壯骨骼，改善和預(yù)防骨質(zhì)疏松，保護(hù)心血管防止動(dòng)脈硬化，還有補(bǔ)腎虛的功效，平時(shí)可以經(jīng)常的補(bǔ)充一些，

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