哺乳期吃什么水果寶寶不拉肚子
病情描述：我現(xiàn)在是哺乳期，想吃些水果，請問哺乳期吃什么水果寶寶不拉肚子？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在哺乳期可以吃一些蘋果，桃子比較平性的水果，不會導(dǎo)致寶寶腹瀉的，在飲食方面產(chǎn)婦應(yīng)該多注意，不要吃油膩或者寒性的食物，平時應(yīng)該做到營養(yǎng)均衡，看一下寶寶體重的變化，觀察乳汁的分泌是否充足，注意多吃催奶的食物，配合新鮮的蔬菜水果，補充維生素會更安全。
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王付文 主治醫(yī)師
商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級
哺乳期可以吃牛油果、草莓、葡萄、蘋果、香蕉、青木瓜，人心果等，一般不會引起寶寶拉肚子。這些水果可以增加母乳的分泌，利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，同時可以增加腸蠕動，可以預(yù)防便秘，所以對產(chǎn)后哺乳期的女性是很好的選擇。哺乳期需要吃新鮮水果，但是不能吃的太冷，冰箱里剛剛拿出的水果不能吃。
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