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喝暢意乳酸菌會(huì)不會(huì)胖

病情描述：我這個(gè)人很怕胖，想要咨詢一下醫(yī)生，喝暢意乳酸菌會(huì)不會(huì)胖？謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般乳酸菌有促進(jìn)腸道消化的作用是不會(huì)發(fā)胖的，但是平時(shí)也要避免過量的服用，如果里面含有過多的糖分會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)放的現(xiàn)象，建議患者平時(shí)還可以多做一些體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步，散步，打羽毛球，乒乓球等，有氧運(yùn)動(dòng)可以有效控制體重的，增長見識(shí)上多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免吃一些高脂肪類的食物。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    乳酸菌飲料的危害不大，只要適當(dāng)服用的話一般并不會(huì)長胖，但是減肥期間還是盡量減少應(yīng)用。如果有胃腸功能紊亂的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用，可以起到一定的調(diào)理的作用。乳酸菌里面含有糖分，如果長期過量服用的話，糖分就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，所以就不容易促進(jìn)體重的下降，也會(huì)影響到減肥的效果。

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