血糖高適合什么運動
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
血糖有點偏高，認為是糖尿病的可能性很大的，所以需要去醫(yī)院空腹血糖和餐后血糖檢查，如果是有Ⅱ型糖尿病的發(fā)生，就需要用雙胍類降糖藥物治療的，血糖高可以做的運動有跑步，跳繩，快走，騎自行車等，對于頭暈，可以見于腦供血不足，高血脂，需要去醫(yī)院檢查針對性的治療。
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于亞楠 醫(yī)師
內蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
對于血糖高的患者，在飲食上最好的方法就是健康的合理的膳食，平時要多選擇一些低糖分以及低膽固醇的食物，少油少鹽，同時還要進行運動的鍛煉，能夠促進血糖代謝和消耗，減低血糖的水平，比如騎自行車，游泳，慢跑等等，要記住無氧運動才是高血壓患者最好的選擇。
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李理 主治醫(yī)師
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