維生素ec咀嚼片可以長期吃嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
維生素ec咀嚼片不建議長期過多服用，維生素ec咀嚼片過度服用會引起腹瀉、皮膚紅而亮。過多的服用維生素C咀嚼片會損壞我們的牙釉質(zhì)。如果想健康的讓皮膚變好一點，可以從食物跟水果中提取。每日吃適當?shù)男迈r蔬菜和水果，是足夠滿足人體對維生素C需要的。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
是不可以長期吃的，適當?shù)某砸恍┻M行一些相關(guān)的補充就可以了，而且想讓皮膚變好，不一定吃了維生素之后就能夠達到比較好的效果，只能說每個人的皮膚特點都是不一樣的，可以起到一定的改善和補充的作用，平時的時候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，還是要做好防曬的措施，要使用一些適合的護膚品。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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