糖尿病人早上應(yīng)該可以喝小米粥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人可以喝小米粥,因?yàn)樾∶资谴旨Z,對于血糖升高沒有太大的影響,另外小米含有豐富的維生素和氨基酸,具有開胃補(bǔ)虛的作用,對于糖尿病患者的身體虛弱,有很好的補(bǔ)充作用,建議喝粥的時間在上午,因?yàn)檫@時對于小米粥的消化能力相對好一些,小米粥不要煮的太爛,不然會破壞里面的相關(guān)成分,而且是糖分也會突出。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
糖尿病患者早晨是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字嗟?,但是注意盡量減少應(yīng)用,要控制好小米粥的總量,因?yàn)樾∶字嗪苋菀讓?dǎo)致血糖升高,如果條件允許的情況下,建議還是最好喝一些牛奶或者是豆?jié){,相對要比小米粥更好一些,不容易導(dǎo)致血糖升高,建議同時搭配著一些粗糧或者是一些清淡的蔬菜。
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