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跑步吐痰是好是壞

病情描述：每天早上起來跑步的時候總是想吐痰，，那么跑步吐痰是好是壞呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    避免長時間吐痰，因為唾液中有大量消化酶，幫助消化食物，消毒殺菌作用，如果是咽喉部位有痰液，必須積極檢查，查找原因，排除鼻竇炎，扁桃體發(fā)炎，咽喉炎有關(guān)引起的癥狀，然后采取下一步針對性治療，避免進食辛辣刺激性食物，防止唾液增多，必須多食用容易消化吸收富含維生素食品。

  • 何益明
    何益明 主治醫(yī)師
    進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    跑步過程中大多數(shù)是用嘴巴呼吸的，加上肺部劇烈活動，呼吸道內(nèi)分泌物增多，總想吐痰也屬于正常的生理反應(yīng)，建議患者跑步結(jié)束以后做好保暖，適量的喝些白開水，注意休息，日常沒有其他不適癥狀的話，不用過于擔(dān)心，不要抽煙喝酒，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣，勞逸結(jié)合。

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