腎虛可以吃牡蠣嗎？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于腎虛患者而言，可以經(jīng)常吃牡蠣。由于牡蠣具有較為良好的食療效果。中醫(yī)上認(rèn)為，牡蠣甘平無毒，因而可解五臟，經(jīng)常食用的話，還可以發(fā)揮潤(rùn)膚養(yǎng)顏養(yǎng)容的功能。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上則認(rèn)為牡蠣肉，具有降血壓和滋陰養(yǎng)血的功能。牡蠣由于具有“細(xì)肌膚，美容顏”及降血壓和滋陰養(yǎng)血等多種作用，因而往往被人們視為美味海珍和健美強(qiáng)身的食物。
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徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，牡蠣適量的吃還是可以的，但是不能大量的吃，因?yàn)槟迪犔^寒涼，吃多了容易出現(xiàn)疾病。
建議您查明是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，然后對(duì)癥下藥，這樣才能從根本上解決腎虛這個(gè)毛病。
同時(shí)建議您要注意身體機(jī)能的提升，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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