石榴的籽能吃嗎
病情描述：吃石榴吐籽太麻煩了，想問一下可不可以石榴連著籽一起吃呢？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
石榴籽是可以吃的，但是不能吃太多，吃太多的話，會影響正常的消化功能。另外石榴是可以連著吃的，這樣吃的話營養(yǎng)比較豐富，并且抗氧化功能也非常強。平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以提高自身的免疫力，促進新陳代謝。還可以補充體內(nèi)的微量元素。
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趙巖 主治醫(yī)師
沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級
當(dāng)然是可以吃的，因為它的營養(yǎng)還是很大的。但是如果老人或者是小孩兒食用的話，可能對喉嚨有一定的刺激。另外石榴籽中含有大量的維生素c?？梢杂行У鼐徑馑ダ希鰪娍寡趸墓δ?，預(yù)防心血管疾病。而且他具有很強的消除人體力自由基和延緩衰老的能力。所以可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
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