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孕婦燕窩怎么燉最有營養(yǎng)

病情描述：懷孕后臉色就不好，家人給我買了燕窩補(bǔ)身。孕婦燕窩怎么燉最有營養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 廖春芳
    廖春芳 主治醫(yī)師
    井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦懷孕之后臉色不好，可能跟孕后體內(nèi)的激素分泌改變有關(guān)系，屬于正常的生理現(xiàn)象，無需治療，平時(shí)多吃些滋補(bǔ)的食物和蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋，牛奶，瘦肉，蔬菜，水果等食物。孕婦吃燕窩有滋補(bǔ)的效果，可以根據(jù)自己的食用方式烹制，燕窩含有卵磷脂，對胎兒的神經(jīng)發(fā)育有益。

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廖春芳
廖春芳 主治醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長婦科及產(chǎn)科常見病及多發(fā)病的診治
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