月子能吃紫菜蛋花湯嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月子能吃紫菜蛋花湯的，紫菜是可以補(bǔ)鈣的。適當(dāng)?shù)某噪u蛋也可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白。在月子期間也不要盲目的吃肉食來(lái)進(jìn)補(bǔ)的，注意做到營(yíng)養(yǎng)均衡，看一下惡露是否正常，先不要熬夜，注意看一下睡眠等是否正常，但是建議不要做劇烈活動(dòng)，看一下是否也有尿頻等不適的癥狀。
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程小榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
女性在坐月子的時(shí)候是可以喝紫菜蛋花湯的，因?yàn)樽喜说盎粌H營(yíng)養(yǎng)豐富，而且特別利于消化，所以多喝一些既利于女性身體的恢復(fù)，有利于女性分泌更多乳汁。另外你現(xiàn)在坐月子的時(shí)候最好可以多吃一些雞蛋因?yàn)殡u蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，有利于女性的身體快速恢復(fù)。
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