香蕉和枸杞能一起吃嗎
病情描述：剛喝完枸杞茶，同事買了香蕉我就又吃了一個香蕉，香蕉和枸杞能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
香蕉和枸杞是可以一起吃的，因?yàn)閮烧卟⒉粫惺澄锵嗫说那闆r發(fā)生。而且香蕉中含有很多微量元素，不僅可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還可以起到潤腸通便的作用。而枸杞是一種藥食同源的中藥，可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用，對人體也是非常有好處的。兩者在一起食用也并不會影響到身體健康。
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王?；?/b> 醫(yī)師
南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級甲等
香蕉和枸杞可以同時服用是不會相克的，枸杞具有補(bǔ)腎壯陽，抗疲勞，增強(qiáng)身體抵抗力等功效，而香蕉富含豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道的消化和吸收，具有潤腸通便的功效。平時也可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，能夠增強(qiáng)身體免疫力，補(bǔ)充身體所需要的微量元素和維生素。
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