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吃什么分泌多巴胺

病情描述：最近這段時間由于工作壓力非常大，導(dǎo)致分泌失調(diào)，請問吃什么分泌多巴胺？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    工作壓力大導(dǎo)致的多巴胺分泌失調(diào)，可能就會帶來一些心臟和血管上的疾病，建議患者引起重視，適當?shù)姆靡恍┱{(diào)理類的藥物，平時多吃一些滋補類的食物和堅果，比如谷類，豆類，花生葵籽類的食物，調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)，適量的體育運動，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。

  • 吳君招
    吳君招 住院醫(yī)師
    萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    您患者到醫(yī)院的內(nèi)分泌科進行檢查，然后根據(jù)患者內(nèi)分泌失調(diào)的具體病癥，采用口服或者注射藥物的方式來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，也可以通過多吃瓜子，花生，豆?jié){，豆腐腦，或者大豆，奶酪等食物，來進行飲食上的調(diào)節(jié)，人在運動過程中，人體也會分泌多巴胺，建議堅持運動。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗
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