月子哺乳期能吃紅薯嗎
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)婦月子里能吃紅薯,吃紅薯有很多好處,紅薯含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)排便、預(yù)防便秘。改善體質(zhì),提高產(chǎn)婦的免疫力,促進(jìn)腸胃消化吸收體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)。如果出現(xiàn)腹瀉、腹脹等特殊情況,暫時別吃紅薯,因為其中的膳食纖維可能會加重腹瀉。月子期間應(yīng)多吃一些易消化的食物。
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梁艷 醫(yī)師
淮南東方醫(yī)院集團(tuán)謝一醫(yī)院 二級乙等
月子哺乳期能吃紅薯的,紅薯有一定的潤腸通便的功效,也可以增加產(chǎn)婦的食欲的,建議應(yīng)該調(diào)整飲食和作息時間,建議不要著涼,及時的到醫(yī)院做復(fù)查即可,這段時間內(nèi)多吃容易消化的食物,也可以多吃高蛋白的食物,看一下惡露的變化,產(chǎn)后6周就可以預(yù)約產(chǎn)后復(fù)查。
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