苦瓜芹菜能一起吃嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
苦瓜和芹菜是可以一起吃的,這兩種蔬菜一起吃并不會(huì)出現(xiàn)相互作用,而且苦瓜和芹菜都具有一定的降血壓效果,多吃一些可以預(yù)防動(dòng)脈硬化促進(jìn)胰島素的分泌,高血壓患者可以經(jīng)常吃一些,對(duì)穩(wěn)定血壓是比較好的,但是如果低血壓患者應(yīng)該盡量少吃,飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
芹菜跟苦瓜是能夠一起吃的??喙现泻胸S富的蛋白質(zhì),脂肪等維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而芹菜中也含有蛋白質(zhì),糖類等豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且這兩種食物的成分并不會(huì)出現(xiàn)相互克制的情況。所以可以放心使用,但是這兩種食物都是偏寒冷的,一起食用的時(shí)候不能吃的太多。
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