檸檬汁含有哪些維生素
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
檸檬汁主要含有的維生素是維生素c，維生素c具有抗氧化的作用，能夠促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)身體免疫力，減少感冒等疾病的發(fā)生，同時(shí)還具有延緩衰老、美白淡斑的作用，而且還具有抗輻射的作用，所以平常要經(jīng)常喝檸檬汁，或者多吃一些其他含維生素c比較多的食物，比如西紅柿、橙子等。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
檸檬汁主要富含維生素C，是一種水溶性維生素，檸檬中還有檸檬酸鉀元素等，一些其他的營(yíng)養(yǎng)成份，在氧化還原代謝反應(yīng)中起調(diào)節(jié)作用，缺乏維生素c的主要作用是提高免疫力，預(yù)防癌癥，心臟病中風(fēng)，保護(hù)牙齒和牙齦等，堅(jiān)持喝檸檬水能減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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