產(chǎn)婦泡腳的最佳時(shí)間
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般泡腳的時(shí)間可以在晚上睡覺(jué)之前2~3個(gè)小時(shí)，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)以及提高睡眠質(zhì)量的作用，另外在睡覺(jué)之前也可以喝一杯溫的牛奶，可以在提高睡眠質(zhì)量的同時(shí)給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)注意每天適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于身體健康，飲食方面盡量多吃一些粗糧，比較容易消化。
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后也是可以泡腳，沒(méi)有時(shí)間的限制，同時(shí)要注意產(chǎn)后的護(hù)理，做好保暖，不要吃生冷和刺激性的食物，不要著涼了，不要過(guò)早的沾涼水，以免落下月子病，不利于治療和恢復(fù)，另外也是要注意產(chǎn)后增加營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)血的食物為好，也是有利于身體的恢復(fù)，可以密切觀察身體的狀況。
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李芳 主任醫(yī)師
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泡腳的禁忌
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