懷孕吃了很多垃圾食品怎么辦
病情描述：我懷孕有一個多月了，懷孕吃了很多垃圾食品怎么辦效果最佳呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間盡量注意清淡飲食，吃一些容易消化吸收的食物，加強(qiáng)對蛋白質(zhì)維生素的攝入，遠(yuǎn)離垃圾食品，一些常見的膨化類食物，熏烤類食物，油炸類食物，患者盡量不要吃，在懷孕期間應(yīng)該做好各項體檢工作，觀察孩子生長發(fā)育情況，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理膳食，葷素搭配。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
懷孕早期吃垃圾食品有可能出現(xiàn)孕婦和胎兒營養(yǎng)不良的情況，但是在懷孕的第一個月一般不會影響太大，只要及時進(jìn)行調(diào)理就可以，在懷孕期間注意影響攝入的多樣化，多吃一些蛋白質(zhì)維生素等含量豐富的食物，還要注意保持心情愉悅和充足的睡眠，懷孕前三個月記得補(bǔ)充葉酸。
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