月子熬夜補救措施
病情描述：正在做月子，為了照顧好寶寶，經(jīng)常熬夜。月子熬夜補救措施有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
月子里經(jīng)常的熬夜如果沒有出現(xiàn)身體不適，或眼睛腫痛的感覺等，一般是不必采取補救措施的。但是月子里的產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，不建議經(jīng)常的熬夜，平時寶寶的睡眠時間很長，可以跟隨寶寶的睡眠時間，逐漸的調(diào)整一下。不建議經(jīng)常的熬夜，對身體恢復有益。月子里也不宜經(jīng)常的看手機和電視。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
你好，在坐月子時要照顧孩子，經(jīng)常有熬夜的情況，你可以平常在孩子睡熟時候你也跟著進行休息睡眠，這樣的情況就會彌補你在照看孩子時經(jīng)常熬夜導致睡眠不足，長時間這樣會對身體有影響的，也可以每天中午睡眠半小時或一小時都可以幫助緩解夜里經(jīng)常熬夜睡眠不足的清況。
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