白菜和山藥能一起吃嗎
病情描述：我在超市里面買了一些鐵棍山藥，請問白菜和山藥能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
山藥和白菜是可以一起住的，而且一起吃營養(yǎng)價值更高。對人體的好處也是非常的多，是一種非常健康的吃法。用100菜中含有豐富人體所需要的礦物質(zhì)元素，還有豐富的膳食纖維蛋白質(zhì)，維生素的營養(yǎng)成份，山藥中含有豐富對人體有利的礦物質(zhì)營養(yǎng)成分，是一種對人體之多好吃的食物。兩者在一起吃非常的好，不會有任何影響。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
白菜和山藥是可以一起吃的，不會出現(xiàn)相克反應，而且這兩種食物都有很好的營養(yǎng)價值，白菜中富含豐富的粗纖維，可以有效地促進胃腸蠕動，改善大便干燥和便秘的現(xiàn)象，山藥中不但含有豐富的營養(yǎng)成分，而且還有一定的藥用價值，可以補養(yǎng)脾胃，所以經(jīng)常吃這兩種食物對身體這有好處的。
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