糖尿病一天飲食公式
病情描述：我最近感覺(jué)渾身乏力，多飲多尿，去醫(yī)院檢查說(shuō)我得了糖尿病，請(qǐng)問(wèn)糖尿病一天的飲食公式是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病屬于一種慢性疾病，如果確診糖尿病以后一定要規(guī)律的使用藥物，還有一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一般情況下，男性糖尿病患者每日的主食攝入量控制在300克左右。早餐可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋砸粋€(gè)雞蛋加上一兩半的主食。午餐建議選擇二兩的主食加上一些青菜收入，保證蛋白質(zhì)的攝入，晚餐的話建議選擇1兩到2兩的主食加上一些青菜。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以根據(jù)自身的身高先計(jì)算出標(biāo)準(zhǔn)體重，標(biāo)準(zhǔn)體重減掉105就是一天所需要的熱量，一日三餐做好飲食搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)也要控制熱量的攝入，要嚴(yán)格控制糖分的攝入，不要吃精細(xì)加工的面包及蛋糕，可以多吃一些粗糧和粗纖維的蔬菜，戒煙戒酒，每天監(jiān)測(cè)血糖情況。
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