褪黑素白天可以吃嗎
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
褪黑素是可以服用的，但是最好在晚上睡覺(jué)前30分鐘吃，效果相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好，而且服用時(shí)盡量用飲用水送服。適當(dāng)?shù)姆每梢悦黠@的改善睡眠，也可以有效的調(diào)節(jié)免疫對(duì)抗腫瘤，還可以用來(lái)抗衰老。褪黑素可以降低雄性激素，但食用時(shí)不可隨意增減藥物，如果出現(xiàn)異常反應(yīng)，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行就診。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
該藥物是一種胺類激素，具有促進(jìn)睡眠的功效，而且這種激素當(dāng)人類進(jìn)入黑暗中時(shí)自身也會(huì)有所分泌。而當(dāng)進(jìn)入光線明亮的環(huán)境中時(shí)便會(huì)停止分泌。所以如果白天服用這種藥物會(huì)精神不振，而且這類激素類藥物也要盡量避免服用，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用有可能會(huì)引起藥物依賴性，從而導(dǎo)致影響人體正常的內(nèi)分泌。
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