白地瓜血糖高可以吃嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
血糖高的人盡量也不要吃白地瓜,白地瓜的含熱量比較高,如果糖尿病患者實(shí)在想吃地瓜,可以減少主食的量,如果吃了100克地瓜,那么主食也要相應(yīng)減少100克。糖尿病患者必須嚴(yán)格控制飲食,另外每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),按時(shí)應(yīng)用降糖藥物,在血糖控制理想,提高生活質(zhì)量,減少并發(fā)癥。
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
白地瓜含熱量糖量比較高,建議有高血糖的患者盡量不要吃白地瓜,容易引起血糖偏高等癥狀,高血糖的患者平時(shí)要注意飲食清淡,不要吃高熱量高脂肪和高糖類(lèi)的食物,多吃粗糧和膳食纖維,可以控制血糖,含糖量高的水果和蔬菜也不要多吃,按時(shí)注意休息,不要熬夜,避免過(guò)度勞累。
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