早上吃完燕窩多久可以吃早餐
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
空腹吃燕窩半個小時才可以吃東西，但是燕窩的量一次不可以吃太多，應該少食多餐，也可以定期的使用，連續(xù)使用三個月的話，要身體就會出現(xiàn)明顯的狀態(tài)，另外還可以選擇別的待餐進行食用，可以選擇燕麥片，面包，牛奶，這些都是可以的，多吃一些清淡的食物，水煮青菜也是可以。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
早上吃完燕窩，隔上一會兒就可以吃早餐，不用過于的擔心，或者是隔上半個小時之后再吃也是可以的，在懷孕期間適當?shù)倪M行一些相關的補充是可以的，而且燕窩的滋補價值也是比較高的，對于身體比較虛弱的孕婦來說，進行相關的補充只有好處，但是也不要過量了，平時的時候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
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李銀廣 主治醫(yī)師
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