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女人多吃火龍果好嗎

病情描述：沒吃晚飯，剛好還有兩個(gè)火龍果就當(dāng)晚飯全吃了，女人多吃火龍果好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女人多吃一些火龍果是比較好的，可以有效的幫助潤(rùn)腸通便，可以緩解便秘的現(xiàn)象，而且也具有美容養(yǎng)顏的作用，但是空腹最好不要吃，尤其是對(duì)于一些腸胃消化功能不是很好的人，可能會(huì)引起便秘的現(xiàn)象，吃什么東西都要注意，適量晚餐不吃是可以吃火龍果的，這樣也是有助于減肥的。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，晚上只吃火龍果，這樣是不科學(xué)的，人的身體需要很多種微量元素，如果單純的只吃火龍果的話，身體的營(yíng)養(yǎng)需求是得不到保證的，建議晚餐多選擇一些蔬菜和水果，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，蘋果，香蕉等等食物都是可以的，但是就算是這些清淡的食物，也不能夠過度的暴飲暴食，吃個(gè)半飽就可以了。

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