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脂肪燃燒會(huì)口渴嗎

病情描述:通過跑步和練動(dòng)感單車來燃燒脂肪,每次做完之后嘴巴干得很,脂肪燃燒會(huì)口渴嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 齊殿君
    齊殿君 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果通過運(yùn)動(dòng)來燃燒脂肪的話那么會(huì)造成口渴的,因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過程中會(huì)使得身體的水分隨著脂肪被大量的排出,這樣就會(huì)使得身體缺乏水分,就會(huì)出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)口渴的話,切忌不可以大口大口的喝水這樣容易被嗆到,而且也容易傷及到腸胃道功能,可以小口小口的慢慢喝。

  • 楊國
    楊國 醫(yī)師
    菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    脂肪燃燒肯定會(huì)導(dǎo)致可口的。要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺少的水分。如果不喝水的話有可能會(huì)影響脂肪的燃燒,導(dǎo)致脂肪堆積。平時(shí)要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,來消耗體內(nèi)的能量,從而來提高自身的免疫力。同時(shí)還要加強(qiáng)營養(yǎng),保持營養(yǎng)均衡,可以多吃一些富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物。

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齊殿君 副主任醫(yī)師

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