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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
如果在睡醒起來感覺口渴，而且不是偶爾發(fā)生的這種情況，可能在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)睡覺起來口渴的現(xiàn)象，原因往往有多種。一是睡眠時(shí)打鼾，患者就會(huì)張開口呼吸，導(dǎo)致津液容易被揮發(fā)掉，因此醒來會(huì)覺得口渴。二是慢性肺病，尤其是一些老年人肺功能不好，睡覺時(shí)就會(huì)張口呼吸，從而出現(xiàn)口渴的情況。三是疲勞過度，由于患者體質(zhì)虛弱，睡眠時(shí)就可能存在缺氧的現(xiàn)象，也會(huì)張口呼吸，出現(xiàn)睡醒后口渴的情況。
睡覺起來口渴怎么辦
1、若是經(jīng)常發(fā)生睡覺起來口渴的現(xiàn)象，就要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查身體，可以查找出病因后，再進(jìn)行對(duì)癥治療。
2、對(duì)于張口呼吸的患者，建議到專業(yè)醫(yī)院的口腔科治療。
3、若是身體其他原因，就要去專業(yè)醫(yī)院的內(nèi)科，由專業(yè)醫(yī)生檢查、明確診斷并積極治療。比如糖尿病患者就容易出現(xiàn)口渴的情況，即使是大量喝水，仍然會(huì)覺得口渴，需要積極控制血糖。
睡覺起來口渴有哪些注意事項(xiàng)
1、平時(shí)應(yīng)注意多補(bǔ)充水分，可以多喝水，多吃一些水分多、富含維生素的水果。
2、睡覺時(shí)應(yīng)避免仰臥的姿勢(shì)，睡前可適當(dāng)多喝一些溫開水。
3、不要吃過咸或過于油膩的食物，保持飲食的清淡。
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