火龍果和玉米能一起吃嗎
病情描述：昨天下班買了很多火龍果，今天早上蒸了玉米來吃，打算吃一個火龍果，火龍果和玉米能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
火龍果和玉米是可以一起吃的，玉米具有一定的促進(jìn)消化的作用，屬于是粗纖維的食物，或龍果的營養(yǎng)成分是比較多的，吃一些也是可以的，但是任何的食物都不要過量了，適量就可以了，而且人體所需的各種營養(yǎng)成分也是比較多的，需要從多種食物當(dāng)中來攝取，要做到食物的多樣化。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
火龍果可以和玉米一起食用，二者不會發(fā)生毒害反應(yīng)，而且能夠起到營養(yǎng)互補的作用，火龍果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，其中含有大量的維生素c，具有抗氧化的作用，能夠延緩衰老，還具有美白淡斑的作用，玉米中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，能夠提高機體的免疫力，改善非常健康。
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