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一次吃一個(gè)火龍果可以嗎

病情描述：買(mǎi)了火龍果回來(lái)一個(gè)，基本上有1斤特別好吃。一次吃一個(gè)火龍果可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以的，因?yàn)榛瘕埞泻胸S富的維生素，多吃一些火龍果還是比較好的，對(duì)人的身體也是比較健康的。平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的青菜，水果對(duì)人的身體都是有利的。平時(shí)一定要合理的飲食，多注意休息，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證足夠的睡眠。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一次吃一個(gè)火龍果也是可以的，如果說(shuō)自己可以吃完的情況下，而且一斤的火龍果也是比較大的，當(dāng)然這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的具體情況適當(dāng)?shù)某砸恍?，并沒(méi)有什么太大的影響，也不要過(guò)于的擔(dān)心，多吃一些蔬菜水果對(duì)身體來(lái)說(shuō)都是有好處的，平時(shí)的時(shí)候要做到一日三餐有規(guī)律，要營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。

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鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

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