孕婦能吃瑪卡燉的湯嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦能吃瑪卡燉的湯的,但是建議盡量的少吃,如果孕婦吃的過于滋補,也可能會導致上火的癥狀,建議先算一下預(yù)產(chǎn)期的時間,這段時間內(nèi)不要做劇烈活動,看一下睡眠的變化,在懷孕后食欲很可能會變差,適當?shù)倪M補有助于保胎。建議吃一些瘦肉,雞湯等對身體幫助比較大。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
瑪卡是不適合孕婦吃的,因為不能夠保證是否會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。如果想要在懷孕期間增加營養(yǎng),可以吃排骨湯,鯽魚湯,雞湯等營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,適當?shù)倪M行體育鍛煉,也可以吃燕窩以及靈芝,但是一定要少量,否則會導致上火。飲食要注意葷素搭配,不要挑食偏食。
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張云松 主任醫(yī)師
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張云松 主任醫(yī)師
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趙玉昆 主治醫(yī)師
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李理 主治醫(yī)師