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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
對(duì)于男性朋友來說，瑪咖是非常熟悉的，因?yàn)檫@是近年來比較火爆的一種保健品，瑪咖當(dāng)中所含有的礦物質(zhì)和氨基酸，對(duì)人體來說是非常有好處的，都是對(duì)身體有益的成分，很多平臺(tái)都會(huì)有關(guān)于瑪咖的保健品銷售。瑪卡也被稱為是瑪卡，是屬于十字花科的高原植物，因其含有瑪卡酰胺和瑪咖烯，對(duì)平衡人體的荷爾蒙分泌具有非常好的作用，服用瑪咖具有抗疲勞和補(bǔ)充體力的作用，同時(shí)對(duì)活躍生育有很大的效果，屬于男女通用的保健品。下面來介紹一下瑪咖對(duì)身體有沒有害處。
瑪咖是屬于保健品，含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸等有效的成分，正常使用瑪咖是不會(huì)出現(xiàn)副作用的，每天使用瑪咖的劑量不能超過25克，如果過量的服用瑪咖會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，從而身體出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，比如有腸道不適的情況，也可能會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)過于高昂，小劑量的服用瑪咖是非常有好處的，最好是仔細(xì)的閱讀使用說明書，正確的服用瑪咖才會(huì)受益匪淺。
瑪咖具有抗疲勞、補(bǔ)充體力、改善睡眠質(zhì)量的作用，對(duì)活躍生育方面也會(huì)有一定的好處，同時(shí)對(duì)抗更年期的效果也會(huì)比較不錯(cuò)，服用瑪咖能夠增強(qiáng)自身的記憶能力，是屬于男女都適用的保健品，尤其是對(duì)女性更年期綜合癥的調(diào)節(jié)作用會(huì)非常的強(qiáng)。長期吃瑪咖可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大，因?yàn)楝斂Ш幸环N硫代葡萄糖苷的化合物，如果結(jié)合低碘飲食過量服用瑪咖，就會(huì)造成甲狀腺腫脹，瑪咖也可能會(huì)導(dǎo)致過敏，因?yàn)槊總€(gè)人的過敏原不同，會(huì)造成皮膚紅腫或搔癢等癥。
瑪卡能夠調(diào)節(jié)性激素的水平，但是女性服用瑪咖之后，會(huì)造成月經(jīng)失調(diào)或性欲下降，瑪咖比較適合內(nèi)分泌失調(diào)的人，如果內(nèi)分泌比較正常，就不需要服用瑪卡，因?yàn)楝斂?huì)增加荷爾蒙的分泌，造成內(nèi)分泌的失調(diào)，所以瑪咖在提高性欲能力的同時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)，瑪咖服用之后會(huì)造成胃部不舒服的表現(xiàn)，這是因人而異的，與自身的腸胃情況有很大關(guān)系，過量服用瑪咖會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀，所以大家一定要控制嘛，它的使用劑量，更不能長期過量服用。
有病吃藥是非常正常的現(xiàn)象，沒病亂用藥反倒會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適的癥狀，也會(huì)容易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。服用瑪卡也是同樣如此，任何一種藥物都不能過量的服用，以免會(huì)導(dǎo)致病癥的加重，服用瑪咖期間需要注意，不能與其他壯陽類的藥物同時(shí)食用，因?yàn)槊恳环N壯陽保健品都會(huì)有其獨(dú)到的功效，為了使瑪咖的功效發(fā)揮得更好，最好不要參雜其他的滋補(bǔ)類保健品和營養(yǎng)品。如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，停止使用瑪卡。
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激光對(duì)身體有害嗎
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滅蠅燈對(duì)身體有害嗎
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手淫對(duì)身體有害嗎
手淫對(duì)身體是有害的?？梢詫?dǎo)致患者出現(xiàn)陽痿、早泄、腎虛，一定要戒除手淫，養(yǎng)成良好的個(gè)人身體狀況。在日常生活中需要注意以下幾點(diǎn)：第一個(gè)，戒煙、戒酒、避免久坐、規(guī)律同房；第二個(gè)，患者需要樹立自信心，不要有緊... 詳細(xì)»
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喝茶對(duì)身體有害嗎
喝茶對(duì)身體有利有弊，喝茶對(duì)人類來說也是一種習(xí)慣。有部分人喜歡喝茶，茶葉內(nèi)含有的有效成分，能夠提神醒腦，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。常喝茶還能夠促使多飲水，增加血容量，促進(jìn)血液的流動(dòng)，具有清熱瀉火的作用。不要... 詳細(xì)»
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地塞米松對(duì)身體有害嗎
地塞米松是一種激素類的藥物，少量應(yīng)用并沒有什么副作用的，但是如果長時(shí)間的大劑量的應(yīng)用就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)很多的不良反應(yīng)。主要就是容易導(dǎo)致出現(xiàn)有體重偏胖，容易引起激素臉的情況，容易導(dǎo)致臉上出現(xiàn)有痤瘡粉刺的情況發(fā)... 詳細(xì)»
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清宮對(duì)身體有害嗎
清宮對(duì)身體是有一定的傷害，尤其是對(duì)子宮的損傷是比較大的?？梢詫?dǎo)致子宮內(nèi)膜功能層，及基底層的損傷，可以引起宮腔及宮頸粘連，甚至?xí)l(fā)生子宮的穿孔。所以在清宮的過程中，動(dòng)作要輕柔，避免過分的刮宮。如果有條件... 詳細(xì)»
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開塞露對(duì)身體有害嗎
開塞露主要成分為甘油，是通過肛門注入外用的方式，促進(jìn)大便的潤滑，使得大便容易排出。因?yàn)殚_塞露內(nèi)的成分屬于大分子成分，很難被腸道吸收，因此只是起到物理通便的作用，并不會(huì)對(duì)身體有很大的副作用。但是建議便秘... 詳細(xì)»
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