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一天一個(gè)火龍果有什么好處

病情描述：減肥朋友推薦我一天吃一個(gè)火龍果，請(qǐng)問(wèn)一天一個(gè)火龍果有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且屬于一種低熱量高纖維的水果，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃可以起到減肥，美容，抗衰老的效果，而且火龍果中的花青素成分有明顯的抗氧化作用，可以有效的預(yù)防心腦血管方面的疾病，還可以起到明目的效果，而且還可以起到排毒效果，是減肥的最佳水果。

  • 程小榮
    程小榮 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    火龍果是一種對(duì)人體特別有益的水果，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且還富含膳食纖維，能使用以后可以促進(jìn)消化，增加腸道蠕動(dòng)，可以預(yù)防便秘，并且還可以幫助人體排出宿便，另外由于火龍果的含糖量特別低，熱量也非常低，所以有很多愛(ài)美人士會(huì)拿火龍果代替主食，也可以起到減肥的作用。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

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擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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