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沙棘油怎么吃效果好

病情描述：我媽媽買了些沙棘油，不知道怎么吃才能發(fā)揮它的效果，沙棘油怎么吃效果會好些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    沙棘油可以口服也可以外用，每天根據(jù)自己的具體情況來選擇使用的次數(shù)，而且沙棘油具有一定的抗癌的作用，可以提高食欲。具體效果的好壞是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人的身體做出不同吸收效果的好壞也是不一樣的，要調(diào)整好自己的心態(tài)，平時(shí)的時(shí)候要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

  • 吳雷陣
    吳雷陣 醫(yī)師
    中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    沙棘油直接口服就可以，沙棘油不能通過高溫來烹飪，容易破壞其內(nèi)部的營養(yǎng)成分，沙棘油營養(yǎng)豐富，并且含有大量的不飽和脂肪酸維生素等，對于肌膚有一定的保養(yǎng)作用，而且沙棘油對于心腦血管疾病也有一定的預(yù)防作用，服用后有一些禁忌，不能吃生冷辛辣刺激性的食物，也不能飲酒。

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趙天豫 副主任醫(yī)師

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