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山藥和燕麥能一起吃嗎

病情描述：剛吃完山藥粥，還喝了一杯加燕麥的奶茶，山藥和燕麥能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    山藥和燕麥?zhǔn)强梢栽谝黄鸪缘?，含有大量的粗纖維食物，沒有什么不良的影響，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動，平時(shí)的飲食口味要清淡，要以容易消化的軟食為主，多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于增加身體的抵抗力，不要熬夜和過于的勞累，不要受涼。

  • 歐狄華
    歐狄華 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    可以一起吃，而且山藥和燕麥都是我們平時(shí)日常生活中比較常見的兩種食物，都富含豐富的維生素和營養(yǎng)元素，經(jīng)常吃山藥還可以達(dá)到補(bǔ)血的功效，而且燕麥和山藥都含有豐富的膳食纖維，可以健脾開胃，潤腸通便，平時(shí)山藥和燕麥也可以一起煮粥喝，尤其是比較適合減肥的人。

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