正常人要不要吃維生素
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般來(lái)講，如果患者身體正常，是一個(gè)健康的成年女性，平時(shí)飲食也比較豐富，就沒(méi)有必要補(bǔ)充維生素。如果要提高自身的免疫能力，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)提高即可。這是因?yàn)榫S生素是人體正常生理功能以及代謝反應(yīng)的一類(lèi)有機(jī)化合物，機(jī)體需要量很少，如果患者飲食豐富，就可以從食物中攝取到足夠的維生素。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常人如果說(shuō)不缺乏的情況下，也不建議過(guò)多的進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充，因?yàn)橥ㄟ^(guò)藥物補(bǔ)充多少還是會(huì)有一些副作用的發(fā)生，建議可以從日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整也是可以起到，很好的作用，多吃新鮮的蔬菜水果當(dāng)中富含的各種維生素以及微量元素成分都是比較多的，可以保證身體所需。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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