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秋葵和苦瓜可以一起吃嗎

病情描述：聽說很多東西不能一起吃，我剛好買了秋葵跟苦瓜。秋葵和苦瓜可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    秋葵是不建議和苦瓜一起吃的。秋葵和苦瓜都是屬于大寒的食物，這類食物單獨食用吃太多都能引起脾胃虛寒，若是一起吃，寒性更重，容易引起腹瀉，并且還會引起營養(yǎng)的流失。秋葵含有大量的礦物質(zhì)，黏液蛋白，而苦瓜中含有較多的草酸，苦味素，這些成分就會發(fā)生反應(yīng)，降低口感和營養(yǎng)價值。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    秋葵和苦瓜可以在一起吃，沒有什么沖突?？喙嫌星鍩峤舛镜淖饔?，脾胃虛寒的人少吃，平時的飲食種類一定要多樣化，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，有利于增強體質(zhì)，增加身體的抵抗力，促進身體的代謝，少吃過于油膩、辛辣和刺激性的食物，多喝溫開水促進代謝。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：內(nèi)科疾病
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