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腸胃不舒服喝什么湯

病情描述：最近我腸胃有些不舒服，想讓我媽給我煲湯調(diào)理，請(qǐng)問(wèn)腸胃不舒服喝什么湯呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    胃腸不好盡量避免喝各種脂肪含量過(guò)高的湯，例如通常用來(lái)滋補(bǔ)身體的雞湯、排骨湯、魚(yú)湯等胃腸不好的病人都不適合喝。但是可以喝一些清淡易消化吸收且有營(yíng)養(yǎng)豐富的湯，例如小米湯、雞蛋湯等。此外病人還要盡量避免各種辛辣、刺激、油膩、難消化、易產(chǎn)氣、粗纖維的食物，吃飯也不能吃得過(guò)急、過(guò)快、過(guò)飽。

  • 李懷江
    李懷江 醫(yī)師
    壽縣雙橋醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    腸胃不舒服，只要靠引的調(diào)理，飲食方面要清淡易消化軟爛為主，不要吃辛辣生冷寒涼刺激性的食物，要戒煙戒酒?？梢远嗪戎囝?lèi)，如小米粥，山藥粥，還可以喝點(diǎn)猴頭菇煲骨頭湯，蘑菇雞湯等，都具有養(yǎng)胃，保護(hù)胃粘膜的作用。平時(shí)要注意飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，勞逸結(jié)合，保持心態(tài)平和。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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