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山藥和絲瓜可以一起吃嗎

病情描述：將山藥和絲瓜一起炒了，不知道這兩者可不可以一起，山藥和絲瓜可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以一起吃，山藥和絲瓜營養(yǎng)成分都非常豐富，可以一起同食，但是也有一些禁忌，絲瓜屬于寒性食物，虛寒體質(zhì)，脾胃虛弱，經(jīng)常腹瀉，和陽氣不足的人群都不能食用絲瓜，山藥中含有大量的淀粉，在消化過程中，會使腸道干燥，容易使便秘的情況更加嚴(yán)重，糖尿病患者不宜吃山藥。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    山藥和絲瓜是可以一起吃的。這兩種食物沒有相克的成分，也不會產(chǎn)生中毒反應(yīng)，并且還能夠補(bǔ)充相互的營養(yǎng)物質(zhì)，山藥和絲瓜里面都含有豐富的維生素和膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動，增加食物的消化吸收，山藥還能夠改善便秘的情況，而絲瓜可以降低血壓，同時降低血脂。

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趙天豫 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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