來月經(jīng)可以吃紅石榴嗎
病情描述：我來月經(jīng)了，聽說來月經(jīng)不可以吃紅石榴，請問來月經(jīng)可以吃紅石榴嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
在來月經(jīng)期間是可以吃紅石榴的，建議不要著涼，看一下經(jīng)期出血量的情況是否正常，這段時間內(nèi)應該多吃易消化的食物，看一下睡眠等是否正常。同時多吃補血的食物。石榴會有一定的補血的功效，建議經(jīng)期注意腹部的保暖，及時的進補，也不要熬夜，看看是否有痛經(jīng)等。
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張萍 醫(yī)師
遜克縣車陸鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
是可以吃石榴的，因為石榴中含有豐富的維生素c，而且營養(yǎng)成分很高，對于提高身體的抵抗力有一定的輔助作用，還有就是在月經(jīng)期間一定要多加注意加強營養(yǎng)，飲食一定要多樣化。要多喝水，保持大便的通脹，保證充足的睡眠，避免熬夜保持心情的愉悅。避免受風著涼，不要碰涼水，也不要游泳。
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