女孩痛經(jīng)按摩哪里最有效的方法
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，首先最好檢查一下導致痛經(jīng)的原因。是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)。想要按摩治療痛經(jīng)，氣海穴它在肚臍下1.5寸，用自己的食指和中指并攏，此處按摩適合于氣血虛弱的人。關元穴，它在肚臍下3寸，用自己除大拇指外其余四指并攏的寬度按摩。子宮穴肚臍下4寸，前正中線旁開3寸，4寸約一般成人5指并攏的寬度，然后在左右兩旁開3寸的距離為子宮穴。一般類型的痛經(jīng)都可以按摩此穴。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
再出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀的時候可以輕輕的按摩腹部這樣能夠有效緩解腹痛的癥狀，而且在月經(jīng)期間是不可以吃一些比較冰冷或者是辛辣刺激性的食物，因為這樣有可能會使得痛經(jīng)的癥狀加重，而且在來月經(jīng)期間可以喝一些紅糖水能夠有效緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象，并且還要做好腹部保暖的工作。
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怎么預防痛經(jīng)
林莉 主治醫(yī)師
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什么會引起痛經(jīng)
李婕 副主任醫(yī)師
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李娟 副主任醫(yī)師
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如何治療痛經(jīng)
林莉 主治醫(yī)師
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什么藥治療痛經(jīng)
朱秀君 主治醫(yī)師
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痛經(jīng)可以艾灸小腹嗎
陸杉 主任醫(yī)師
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- 王玉芳 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)前吃什么預防痛經(jīng)
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- 楊新鳴 主任醫(yī)師 婦科
痛經(jīng)+體質(zhì)
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
痛經(jīng)+類型
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
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